Se observar bem, você se dará conta de que mais de 90% da sua atividade mental é dedicada à preservação da imagem que você tem
de si mesmo. Em outras palavras, entre todos os pensamentos que você tem, tirando o pensar puramente técnico - que é aquele utilizado para fazer uma operação aritmética, por exemplo - todo o restante está compulsiva e permanentemente voltado para a construção de idealizações e projeções de um "você" maior e mais feliz ou para a o planejamento de estratégias de auto defesa, ou seja, meios de evitar a dor e fugir daquilo que, conceitualmente, você classifica como mau, ruim ou indesejável.
E este modo de ser, baseado no pensar, ele é a expressão máxima do chamado egoísmo. Isto mostra que o pensar compulsivo é filho do medo que, por sua vez, é filho do ego. Agora, tente imaginar quem seria você e qual seria a sua percepção da realidade se essa necessidade de auto-preservação cessasse neste instante! Quem seria você sem o medo?
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